fbpx

Представляем вашему вниманию интервью с врачом — аллергологом, иммунологом, нутрициологом Натальей Вологодской.

Чтобы понять, что такое антиоксиданты, давайте рассмотрим строение вещества. Все в мире состоит из атомов. Атомы в свою очередь состоят из ядра с протонами и нейтронами и вращающимися вокруг ядра электронами. Молекула – это соединение нескольких атомов.

24.07.2018

Сегодня расскажем вам о печени, как об основном детоксифицирующем органе.

Слово «детокс» в наше время популярно как никогда, так как количество токсинов в окружающей среде зашкаливает и многие болезни вызваны тем, что организм перестает справляться с их своевременным выводом из системы.

Сегодня хотим представить вашему вниманию интервью с Еленой Павловой — врачом общей практики (семейным доктором), врачом лабораторной диагностики, нутрициологом. Елена ведёт практику в поликнике г. Санкт-Петербурга, в настоящее время в декрете. В настоящее время обучается в аспирантуре ФГБУ ВЦЭРМ им. Никифорова МЧС России.

ЭХИНАЦЕЯ

Эхинацея – лекарственное растение, которое на протяжении многих веков широко использовалось для борьбы с инфекционными заболеваниями. Однако с открытием антибиотиков про него стали забывать.

Как давно у вас был курс антибиотиков? Были ли у вас побочные эффекты от их приема? Проблемы с пищеварением, вздутие живота, снижение аппетита, упадок сил, появление кандидозной инфекции? Все эти и многие другие симптомы указывают на то, что антибиотики не только победили вредные бактерии, но и подорвали ваш иммунитет, нарушили микрофлору кишечника.

Мы представляем обзор самых необходимых веществ для поддержания ментального здоровья. Однако следует осознавать, что системообразующие свойства описанных элементов оказывают благотворное воздействие на весь организм в целом, и прежде всего, на иммунную систему.

Для хорошего самочувствия, энергии и здоровья в целом необходимо не только правильное соотношение белков, жиров и углеводов, но и адекватное количество воды.

Когда приходит весна и все вокруг расцветает, распускается, к сожалению, не все могут радоваться этим прекрасным состояниям природы из-за сопровождающих сезон аллергий на цветущие и пылящие растения, таяние снега и других факторов, вызывающих острые респираторные явления аллергического характера.

Скажу по секрету, иногда хочется себя побаловать. Заварить ароматный травяной чай, приготовить вкусный десерт и посидеть наедине с собой, наслаждаясь каждой минутой. Для таких ситуаций нужен простой и быстрый рецепт, который не даст этому моменту потеряться.